出汗不仅是人体降温的主要方式之一，还是排毒的方式之一，那么出汗真的只有好处吗？这个问题当然是NO了，那么哪些出汗表明身体不健康呢？为了给有疑问的朋友们解惑，北京个人会所不多说废话直接入正题。

额头出汗：阳气衰弱胃火旺
　　头部是诸阳之会，阳气本应该是最足的，其固摄力也应最强。一旦头上常常出汗，或许就意味着阳气有些衰弱（对于代谢旺盛的儿童来说，头部出汗较多也是正常现象），这还和胃火旺有必定关系。 
　　主张：睡觉足够，多吃温补食物，如大枣、牛肉、山药、蜂蜜、茯苓，每天也可调杯枸杞蜂蜜水饮用。
鼻子出汗：肺气缺乏
　　平常鼻子爱出汗，阐明肺气缺乏，需求调度补气。
　　北京个人会所建议常常到野外做做深呼吸，有利于训练呼吸机能，然后达到补肺气的效果。除此之外，可以挑选百合、花生、桔梗等放入饮食清单内，协助润肺补气。
手脚心出汗反常：脾胃衰弱者易中招
　　手脚心出汗反常是比较常见的反常情况。一般来说，脾胃有运水化湿的功用，此项功用一弱，湿热便会郁积在体内。湿热下趋，然后引起四肢末梢多汗。别的，脾胃与消化有关，假如食物在胃肠道吸收欠好，会导致脾气缺乏，进而引起心气缺乏，爱出汗。
　　北京个人会所建议平常饮食要少吃油腻、生冷食物，以免伤及脾胃。
腋下出汗：汗腺过大或饮食过重
　　腋下散布了许多大汗腺，所以汗液较多。但假如汗液分泌过分旺盛，多半是你的汗腺直径过大。假如汗液气味很大，是因为你的饮食过重，吃了太多葱、蒜、洋葱等开心性食品。
　　北京个人会所建议饮食要注意清淡，少盐少香料，多吃果蔬。
背部出汗：阴阳衰弱、极度疲惫
　　背部汗腺散布较少，所以背部爱出汗阐明你的身体阴阳衰弱，已极度疲惫。
　　北京个人会所建议保证足够睡觉，饮食要丰富有营养，以滋阴补阳为主，如桂圆、红枣、固元膏等，还可以早晚做15分钟瑜伽冥想。