北京养生会所小编相信生活在北京的人们都曾听说过spa，但是北京养生会所小编发现也只是很多人听说过而已，对于spa是什么根本不了解，大家都很想知道spa到底是什么？为了给大家解惑北京养生会所就给大家介绍下什么是spa，让您更好的认知spa是什么。

　　从狭义上讲SPA指的就是水疗美容与养生。方式各异的SPA，包含冷水浴、热水浴、冷热水交替浴、海水浴、温泉浴、自来水浴，每一种浴都能在必定程度上松懈、缓和紧张、疲乏的肌肉和神经，排除体内毒素，防备和医治疾病，近年来发现水疗配合各种芳香精油按摩，会加快脂肪焚烧、具有减肥的效果。
　　而现代的SPA关键是水资源及水设备，常见的有桶浴、湿蒸、干蒸、淋浴及水力按摩浴等，也常常选用矿物质、海底泥、花草萃取物、植物精油、按摩油等来效果于人体北京养生会所的SPA具有以下成效：美容美颜、放松身体、舒缓身心、健康皮肤、医治疾病等。
　　水疗是SPA普遍的方式。据考SPA的姓名起源于罗马帝国时期比利时的一个叫“SPA”的小镇，由于那里有一温泉，能够美容甚至医治疾病而出名。北京养生会所揭开温泉的秘密，水中的精油成分来源于当地山上成千上万种花卉草木在上游水源的浸积。所以现在人们就模拟缔造相似的环境及水质，使其对人体具有健康及健美效果，即为现代的“SPA”。

　　而从广义上讲，SPA包含人们熟知的水疗、芳香按摩、沐浴、去死角等等。现代SPA主要透过人体的五大感官功能，即听觉(效果音乐)、味觉(花草茶、健康饮食)、触觉(按摩、触摸)、嗅觉(天然芳香精油)、视觉(天然或仿天然景观、人文环境)等到达全方位的放松，将精、气、神三者合一，实现身、心、灵的放松，现在SPA逐步演化成现代美丽补给的代名词。

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