很多人都喜欢喝蜂蜜水或者吃蜂蜜，尤其是关注健康和养生的人士，身边始终备着蜂蜜。不过很多人只是喜欢蜂蜜，也知道蜂蜜是好东西，却不知道蜂蜜具体的好处是什么，接下来北京男士会所小编来告诉大家。

　　首先，蜂蜜水可以恢复疲劳，尤其是你在熬夜之后，多喝一些蜂蜜水的话，能够有效缓解疲劳，因为蜂蜜中含有很多大脑神经元所需要的能量，比如说果糖、葡萄糖，很容易被身体吸收的。
　　而且，蜂蜜水能够消除大餐后的积食。很多男士经常忙于应酬会大鱼大肉，导致消化系统经常超负荷工作是肠胃处于不好的状态，吃太多的话，会导致腹痛腹胀。北京男士会所提出经常喝蜂蜜水的话，能够促进胃酸的正常分泌，而且还能够增强肠蠕动。
　　另外，多喝蜂蜜水的话还可以起到润肺的作用。因为蜂蜜有很好的消炎、祛痰、止咳的功效。如果大家感冒发烧的话，可以多喝蜂蜜水，最好的吃法就是搭配雪梨了。
　　最后，蜂蜜还有一个男士们也喜欢的功效，那就是保护皮肤健康。北京男士会所小编发现常喝蜂蜜水能够让皮肤保持弹性，而且还能够抑制和杀死附着在皮肤表面的细菌，最重要的还能够消除皮肤色素的沉淀。