北京个人会所告诉您常喝红茶有哪些好处，红茶是富含着多种营养元素的。也有很多人喜欢喝红茶，那么常喝红茶对身体有哪些好处呢？今天北京个人会所就来跟大家聊一聊。

1.提神消疲
　　红茶中的咖啡碱藉由惊喜大脑皮质来振奋神经中枢，促进提神、思考力会集，进而使思想反应更加敏锐，记忆力增强;它也对血管体系和心脏具振奋作用，强化心搏，然后加快血液循环以利推陈出新，一起又促进发汗和利尿，由此双管齐下加快排泄乳酸(使肌肉感觉疲惫的物质)及其它体内老废物质，达到消除疲惫的作用。
2.生津御寒
　　夏天饮红茶能止渴避暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与O涎发生化学反应，且剌激唾液排泄，导致O腔觉得润泽，并且发生清凉感;一起咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也惊喜肾脏以促进热量和污物的排泄，保持体内的生理平衡。
3.利尿
　　在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，进步肾小球过滤率，扩张肾微血管，并按捺肾小管对水的再吸收，所以促进尿量增加。如此有利于扫除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎形成的水肿。
4.消炎灭菌
　　红茶中的多酚类化合物具有消炎的作用，再经由北京个人会所查询资料发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉积，藉此按捺和消灭病原菌。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有利，民间也常用浓茶涂伤O、褥疮和香港脚。
5.解毒
　　红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉积分化，这对饮水和食物遭到工业污染的现代人而言，不啻是一项福音。