脚是我们身体中必不可少的一个器官,身体健不健康跟脚也有关系,把脚部的筋揉软,不仅能够变得强壮,延年益寿,而且还能够改善人不好的脾气。接下来北京高端会所向大家推荐足疗养生法。
俗话说人老先从脚上老,那么如何把脚部的筋变软呢?晚上睡前三部曲:热水泡脚、双脚脚心互相拍打、脚跟搓脚心。
● 人有四根,分别是鼻根、乳根、耳根、脚根。鼻根是人的苗之根,乳根是人的宗气之根,耳根是人的神机之根,而脚根是人的精气之根。
● 这说明鼻、耳、乳仅是人体精气的三个凝聚点,而脚跟才是精气的总集点,是人健康的总根。
● 古代中医通过内观内证发现:人的筋之根就在脚部,治病要治根,养生也要调根。因此北京高端会所之提醒只拉身体的筋,而不把脚部的筋拉开,是治标不治本!
● 光在足底就有136个穴位反射区,分别对应人体的五脏六腑,这个理论比较复杂。简单说来,你要知道:经常双脚互打,相当于在调理全身五脏六腑。
让足部的筋软最有效的方法是睡前三部曲:热水泡脚之后,双脚互相拍打脚心,脚跟搓脚心。人生有双手和双脚就要让它们相互对搓,对拍!应该是人道的安排,呵呵!