许多爱养生之人都非常喜欢spa按摩，spa除了是一种极为舒服的享受，还能快速使我们全身心的放松，可是关于spa我们又了解多少呢？spa是有很多种类的，而且不同种类有不同的效果，下面北京spa会所带大家详细了解下。

　　水疗spa：许多人都很喜欢spa按摩，spa使人全身心的放松，而且按摩起来很舒服，深受广大女人的喜欢。可是关于spa咱们又了解多少呢？咱们所做的spa其实有许多的类型，不同的类型有不同的成效，所以平常做的spa是否有作用呢？
　　水疗馆(spa水疗馆)的运营模式:spa水疗为“拉丁文solubriousparaqua”的缩写，意思为“平衡健康之水”，现代人以此代指一种针对人体的医治办法，也称“水疗法”，即以水为前言，利用人与水的接触，使水中含有的一些对人体健康有利的成分通过亲和浸透作用进入人体，达到医治或美容美体的目的。
　　有一种传说：在比利时，有一罗马帝国时代即闻名遐迩的小镇“SPA”，镇中有一温泉，因泉流中含有丰厚的矿物质和芳香精油成分，经常在水中泡浴，人就会变得特别舒畅，皮肤变得雪白润滑，身段会变得匀称、饱满，且能消除许多疾病，用泉流洗脸，能消除色斑，添加皮肤弹性与光泽，使皮肤变得又白又嫩。一时间，小镇成了“天使的故土”，许多人不远千里景仰而至，连彼得大帝也带皇后及王妃们来此洗浴，以医治疾病和获得美丽。久之，人们便称这种水疗环境和办法为“SPA”。
水疗spa的成效与优点
　　spa水疗具有以下成效：美容美颜、放松身体、舒缓身心、健康皮肤、医治疾病等。
反抗压力
　　人体的天然平衡始终受到外在压力要素要挟，为了因应，人体内部会自动释放一连串神经性荷尔蒙，也就是所谓的习惯症候群。水疗抗压的设计便能供给舒解压力。
减肥
　　吸取低热量饮食、运动以及心境的改动，是减肥底子之道。spa水疗医治有助于松懈体内液体，体内流动的水份总量大约添加30%，可削减人体安排内，或安排与安排之间的联接脂肪细胞团群。水疗还可以加快体内脂肪与醣类的推陈出新作用。水疗按摩合作上海藻的运用，在减轻体重方面确有成效。
推陈出新
　　在水疗作用下，代谢进程加强，低温水疗时更是如此。低温水疗首要作用于脂肪代谢，进步气体代谢，过热或过冷水疗时，还可令氮与蛋白质代谢增高，但作用中止后即可康复。
排泄功用
　　在热作用下，汗腺排泄加强，汗液很多排出，而使血液浓缩，安排内的水份进入血管，故可促使渗出液的吸收，许多有害代谢产品及毒素随汗排出。但很多出汗则可使氮化钠很多丢失，令身体有衰弱感，因而，水疗时应留意患者排汗的状况，因为在热作用下，有时汗液排泄可达1-2公升或更多。
水疗池
　　水疗池是针对头部本神穴、前顶穴、通天穴、等穴道进行水压按摩。
　　成效：可缓解疲劳，医治头痛、颈项强痛、目赤胀痛。
按摩池
　　按摩池是针对人体背部的至阳穴、肝俞穴、胃俞穴等穴道进行水压按摩。
　　成效：关于腰酸背疼，胸肋胀痛较好的缓解作用，别的还有助于消化。
冲击浴
　　冲击浴是针对人体颈、肩、腰部的风府穴、阳关穴、肾俞穴、肩髎穴进行强压按摩。
　　成效：关于咽喉胀痛、肩周炎、颈椎病有较好疗效，别的关于腰痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等。
芳香按摩的SPA方法
　　先将适量按摩油倒在一手掌上，两手手掌再稍微冲突温热，使手掌皆均匀地涂抹上按摩油后，就可以进行按摩。留意不行直接将按摩油倒在身上。
长推
　　运用办法：芳香按摩常运用长推的方法，双手并拢放在身体部位，渐渐地往前滑动，透过手掌与掌根释放安稳的力道。
　　常用部位：合适较大面积部位，例如背部、整个腿部或手臂等。
短推
　　运用办法：芳香按摩时也常运用短推，以双手交替行进方式，往前推约2个手长的长度，渐渐地向行进行。
　　常用部位：较常运用在部分，例如小腿、大腿、肩膀等小面积部位，以便加强该区域肌肉的按摩。
大划船
　　运用办法：大划船也是一种长推方法，一般都从中间开端往上，抵达顶端后，两手再分别顺着身体两侧往下划回原点。
　　常用部位：一般运用在大面积、较长的动作，例如背部、整个腿部等，也常作为起始和结束动作。
指压
　　运用办法：大拇指翻开和四指呈直角，四指支撑在身体上，以大拇指按压的方式进行。
　　常用部位：较常运用在脊椎两侧、手臂、腿部中线等。以指压沿着一直线，定点渐渐往上按压移动。
香熏spa水疗的成效
玫瑰的奇特成效
　　皮肤：适用于任何皮肤，特别有利于成熟、枯燥、硬化灵敏的皮肤。其紧实、舒缓的特性，对发炎现象很有改进作用，它能收缩微血管，所以是医治微血管松懈的奇特之宝。
　　心境：可平抚懊丧、哀伤、嫉妒和憎恨的心境。提振心境，舒缓神经严重和压力。是女人化的精油，能使女人对自我产日子跃正面的感受。
　　身体：玫瑰是不错的荷尔蒙弥补剂，可促进阴道排泄，调理月经周期。能免除性冷感和性无能，增强女人的卵巢功用。
薰衣草的奇特成效
　　皮肤：适用于任何皮肤。可促进细胞再生，协助伤口愈合，并可平衡油脂排泄。它医治灼伤与晒伤的成效闻名遐迩。可改进面胞、湿疹和干癣，医治脓肿、疖与痈。
　　心境：可安靖心境，净化、安慰心灵，减轻愤怒。使人可以平心静气地上对日子。它能平衡中枢神经系统，可改进睡眠状况。
　　身体：对心脏有镇静作用，可下降高血压、安慰心悸。它止痛的特性可有用改进肌肉痉挛，对扭伤、肌肉运用过度以及风湿痛都有利。
茶树的奇特成效
　　皮肤：净化作用极佳，可改进伤口感染的化脓现象;医治脓疮、粉刺，改进皮肤湿疹;并可去除头皮屑。
　　心境：使头脑清醒，康复活力，尤其适用于安慰受惊吓后的神经。
　　身体：有利于呼吸系统，强效抗菌，可医治伤口发炎，医治泌尿系统炎症、生殖系统炎症及香港脚。