春天到了天气就像孩子的脸频繁变脸，昼夜温差较大，反抗力低或许免疫力下降的人简单重复伤风。加上气温回升，多种盛行病毒滋生繁殖迅速，导致各种盛行疾病频发。所以，我们在春季之时，要注意一些日子细节防备伤风。

出汗勿减衣
　　春季应根据天气改变当令增减衣服，温度高的时候少穿点，温度低的时候多穿点。需求注意的是，一些老人运动量多，出汗时，常会不自觉地打开或脱去外衣，但此刻风大，运动出汗后，毛孔舒张，不注意保暖更易着凉伤风。
人多处少去
　　少在高峰时期去人多的商场、超市、餐馆等地，在空气不流转的情况下，这些地方细菌病毒较多，更简单*叉感染，由于伤风大都是通过呼吸道感染的。所以，在这些人群集合且空气不流转的场所，十分简单被感染。在盛行性伤风*发期间.除了人多的公共场所少去外，还应适当削减大型聚会和团体活动。
劳累别过分
　　很多人由于春节期间工作较多，天天忙碌，来不及好好歇息。过于劳累十分简单造成反抗力下降，此刻一定要注意适当歇息，合理睡觉，不要让自己过于劳累。
经常去汗蒸
　　在春季，我们可以多去体会汗蒸。汗蒸房选用的电气石原料，可以释放负磁能、负氧离子、远红外线等能量物质。汗蒸房释放的负磁能是最佳的磁保健单位，可以促进人体推陈出新功用，进步免疫力;远红外线能调理人体循环，进步抗病能力;负氧离子具有消毒杀菌的作用，帮助人们反抗一些盛行病毒的损害。

　　汗蒸可以加快血液循环，进步身体含氧量，打通身体内环境，完全扫除身体污物，增加细胞活性化，增强淋巴细胞循环，加快扫除人体内毒素，激活身体休眠细胞，进步人体免疫力，假如你感觉到伤风正在向你侵袭，那就去汗蒸吧！

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